(sport) Fysiotherapie

Fysiotherapie is een tak binnen de gezondheidszorg die mensen begeleidt met klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat. Tijdens  uw eerste afspraak vormt de fysiotherapeut een zo volledig mogelijk beeld van u klachten door het uitvoeren van een screening en/of een fysiotherapeutisch onderzoek. Na het onderzoek wordt samen met u het behandelplan opgesteld met als doel uw kwaliteit van leven te verbeteren. Het behandelplan is maatwerk, elk mens is anders, elke klacht is anders, ieders omgeving is anders en iedereen reageert anders op therapie. Het doel is om samen met u het behandelplan zo vorm te geven dat uw klachten verminderen en problemen in de toekomst worden voorkomen. Een intake duurt een uur, een fysiotherapeutische behandeling duurt ongeveer een half uur en bestaat uit informatie en advies, passieve en actieve fysiotherapeutische handelingen. Onze specialisaties zijn:
- Manuele therapie
- Dry needling
- Sportfysiotherapie
- Medical taping

(sport) Podotherapie

Een Podotherapeut is een Paramedicus en behandeld mensen met voetklachten en/of klachten die voortvloeien uit een afwijkend functioneren van de voeten en/of looppatroon. Podotherapeuten zijn met betrekking tot het vakgebied Podotherapie de enige beroepsbeoefenaar met een Hogere Beroeps Opleiding. De Podotherapeut behandeld, standsafwijkingen aan voeten en tenen. Klachten ten gevolge van overbelasting, specifieke voetproblemen bij kinderen en sportblessures. Ook problemen elders in het lichaam, veroorzaakt door een afwijkende voetstand of afwijkend looppatroon, dit kunnen klachten zijn in voeten, knieën, heupen, bekken en rug .  De sportpodotherapeut richt zich op de biomechanica van de sporter en de omstandigheden waaronder gesport wordt (denk hierbij aan ondergrond, sportschoen en het gebruik van sportattributen) en zal daardoor een meer doeltreffend herstel bereiken of preventief gericht behandelen, trainen of begeleiden en het koppelen van de juiste therapie aan de conclusies van het sportmedisch onderzoek.

HSP Coaching

Het begrip HSP of Hoog Sensitieve persoonlijkheid hoor je tegenwoordig steeds vaker vallen. Het begrip dat sinds 1992 bekendheid kreeg door de psychotherapeute Elaine Aron. Aron veronderstelde dat een deel van de bevolking een andere werking had van het zenuwstelsel en het brein heeft, waardoor zij de wereld op een andere manier ervaren. Door Elaine Aron bleek dat ze prikkels op een andere manier verwerken, waardoor zij externe, maar ook interne signalen eerder opmerken en sterker ervaren. gevolg is dat een Hoog Sensitief Persoon sneller geprikkeld kan worden door zijn of haar omgeving, Bijv. bij drukte in de zin van harde muziek of grote groepen mensen, etc.   Deze overgevoeligheid zorgt ervoor dat een HSP'er zich sneller zal terugtrekken om de batterij weer op te laden, om zo weer innerlijke rust te kunnen ervaren. Een HSP-coach bied ondersteuning wanneer er zich problemen voordoen als gevolg van het HSP zijn in de volgende gebieden:
- HSP en lichamelijke klachten
- HSP en sociale relaties
- HSP en werk/school
- HSP en relaties
- HSP bij kinderen en begeleiding zijn/haar ouders

Personal Trainer

Een Personal trainer is iemand die de kwaliteiten en kennis bezit om een effectief en verantwoord leefstijlprogramma te maken afgestemd op uw wensen. Praktisch gezien kunt u een Personal trainer het beste omschrijven door wat ze doen: het geven van  veilige, effectieve, individuele en vooral plezierige trainingen. Een Personal trainer kan u helpen om bijvoorbeeld gewicht te verliezen, kracht en conditie te verbeteren, leniger te worden of om je gewoon lekkerder in je vel te voelen. Of als u wilt trainen met een doel, kunt u onder begeleiding van een Personal trainer effectiever eten en trainen zodat je gezond kunt leven en goede prestaties op je toertocht kunt leveren.

We zijn naast dat we therapeuten zijn die kunnen ingrijpen bij blessures of andere klachten/problemen. ook gespecialiseerd in sport en voeding. Daarnaast zijn we ervaringsdeskundigen op het gebied van  wielrennen, mountainbiken en hardlopen met name op de lange duurafstanden zoals, toertochten met beklimmingen (Dolomieten marathon) en Marathon hardlopen. Naast prestatiegericht hardlopen. beheersen we ook de looptechniek Ki-running.

Kinesiologie

De Kinesioloog houdt zich bezig met het bevorderen van je welzijn op alle niveaus van de gezondheid. het stimuleert de vitaliteit van jou als mens in je dagelijks leven. Maar ook bevordering van je levenskwaliteit door te werken aan je relaties, je werk- en levenssituaties. Ter stimulatie van je levensvreugde en je psychische gezondheid. Hierbij maakt de Kinesioloog gebruik van de spiertest als middel, dit is een uiterst efficiënte manier om met het lichaam te communiceren, zo worden achtergronden van de klacht of probleem in beeld gebracht. De Kinesioloog gaat uit van drie pijlers die samen voor de optimale balans binnen het lichaam zorgt. Deze drie pijlers zijn Structuur (anatomie en fysiologie), Psyche/emoties en Biochemie (onze voedingsstoffen en stofwisseling). Bij een onbalans ontstaan er klachten. Wanneer er  sprake is van een onbalans  wordt er door de Kinesioloog gezocht in alle drie de pijlers om de balans te herstellen. Door deze holistische benadering zullen klachten minder snel terugkeren. 

Orthomoleculaire Voedingstherapie

Orthomoleculaire voeding streeft erna de lichaamscellen optimale hoeveelheden voedingsstoffen te geven. Deze optimale hoeveelheden liggen veel hoger dan de gestelde algemene dagelijkse hoeveelheden (ADH). de Individuele behoefte kan verschillen door erfelijke factoren, milieu invloeden, werksituaties, stress, de lever die meer nodig heeft om de gifstoffen goed oplosbaar te maken zodat ze worden uitgescheiden. 
Om iemands biochemie op de juiste manier te kunnen beoordelen, is het noodzakelijk speciale onderzoeken te doen om de nutriënten (voedzame stoffen) te bepalen. Daarmee kunnen heel veel klachten worden aangepakt, het energielevel worden verhoogd,  kan er gestreefd worden naar betere conditie of minder blessuregevoeligheid bij sporters maar ook ter ondersteuning van beter herstel bij (chronische) ziekten. Maar ook zonder klachten kun je preventief je voeding aanpassen om klachten te voorkomen. Voorkomen is tenslotte beter dan genezen!

We geloven in wat we doen. Daarom doen we niets liever dan mensen zoals u helpen, elke dag weer. Wilt u weten wat we allemaal aanbieden? Hier vindt u alles dat u moet weten.

Onze praktijk is warm en sfeervol ingericht, waarmee we hopen het "Good Vibes" gevoel te kunnen overdragen.